Level 1: Dagpauwoog
Vegetarisch eten
Missie
#8
Niveau
Dagpauwoog
Duur
30 min
Vegetarisch eten
Steeds meer mensen eten regelmatig vegetarisch. Dit is niet alleen gezond en lekker, maar ook heeft het duidelijke voordelen voor klimaat en milieu. Eet jij wel eens vegetarisch? Eet voor deze opdracht eens een dag of week vaker vegetarisch dan dat normaal doet.
Tips
Geheime tip #1
Ook je familie kan een keer meedoen met vegetarisch avondeten.
Geheime tip #2
De vleesvervangers worden steeds goedkoper en lekkerder. Test uit wat jij de lekkerste vleesvervanger vindt en overtuig andere dat die echt heel lekker is.
Geheime tip #3
Vlees is af en toe lekker, maar er zijn heerlijke vervangers die ook gezond zijn. Eet maaltijden en tussendoortjes met peulvruchten, soja, noten en eieren.